Zajmuję się głównie prowadzeniem diet u kobiet, które borykają się z nadmierną masą ciała lub chciałyby zmienić wizualnie swoją sylwetkę. Od roku dzielę się wiedzą na moim Instagramie @dietetycznyluz, którą zdobywam z różnych szkoleń z zakresu dietetyki czy też rzetelnych artykułów, które bazują na badaniach naukowych. Wykorzystuję ją w swojej codziennej pracy, dzięki czemu gwarantuję Ci, że nie będę powielał popularnych mitów żywieniowych.

Chciałbym, żebyś współpracując ze mną nie czuła się jak na kolejnej restrykcyjnej i niesmacznej diecie, a kiedy będziesz miała ochotę na naleśniki bądź czekoladę, to po prostu uwzględnimy to w Twoim jadłospisie. Moi klienci chwalą przede wszystkim smakowitość potraw, bo potrafię połączyć smaki tak, że nawet zwykła owsianka staje się śniadaniem mistrzów, a do jej wykonania użyjesz łatwo dostępnych produktów.

Najczęstszym problemem kobiet jest niedostarczanie odpowiedniej ilości energii, co wiąże się z niedoborami witamin i składników mineralnych, dlatego  zależy mi na uświadomieniu ich, że stosowanie diet niskokalorycznych, sokowych czy detoksów, nie doprowadzi do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, a jedynie do problemów zdrowotnych.

Lepiej realizować założenia w 80%, ale konsekwentnie i długofalowo niż w 100% na chwilę.

Zachęcam Cię do przeczytania opinii od moich podopiecznych, a jeśli masz jakieś wątpliwości – napisz do mnie