Opis

Współpraca treningowa + IIFYM jest dla Ciebie, jeśli:

• chcesz zdrowo schudnąć (lub przytyć),
• chcesz wymodelować sylwetkę,
• nie chcesz mieć ułożonego z góry jadłospisu,
• wolisz sam decydować, co danego dnia chcesz jeść,
• chcesz w końcu wchodzić po schodach bez zadyszki 😉
• chcesz poznać prawidłowy sposób wykonywania ćwiczeń,
• nie wiesz, jakie ćwiczenia wykonywać, aby osiągnąć zamierzony cel.

Co zyskujesz, wybierając współpracę treningową + IIFYM?

• Dopasowany do Ciebie plan treningowy – Rozpiszę plan treningowy w taki sposób, aby pasował on do Twoich możliwości fizycznych oraz Twojego planu dnia.
• Wyliczoną przeze mnie kaloryczność – Nie wiesz ile jeść, aby osiągnąć zamierzony cel? Bez obaw! Na podstawie przeprowadzonego wywiadu, zrobię to za Ciebie
• Monitorowanie postępów – Razem kontrolujemy postępy i wprowadzamy ewentualne zmiany — Twój plan treningowy jest zawsze aktualny.
• Kontrolowanie prawidłowego wykonywania ćwiczeń – Ty mi wysyłasz filmiki Twoich ćwiczeń, a ja w prosty sposób przekazuję Ci informację, co jest dobrze, a co trzeba poprawić
• Ebook, z którego dowiesz się, jak dobrze korzystać z Fitatu – W ebooku przedstawię Ci, w jaki sposób używać Fitatu – na co zwracać uwagę, na co nie oraz jak prawidłowo wpisywać produkty. I oczywiście dowiesz się, jak to jest z tym cukrem z owoców!
• Stały kontakt i pełne zaangażowanie z mojej strony – Możesz liczyć na moją pomoc — odpowiem na każde Twoje pytanie i pomogę rozwiązać problem.