ELASTYCZNA DIETA Z EBOOKIEM
99,99 zł
Opis
Co kupujesz?
Ebook ELASTYCZNA DIETA:
- ebook z 36 propozycjami na posiłki,
- instrukcję, w jaki sposób korzystać z elastycznej diety,
- obszerną listę zamienników,
- sposób przygotowania każdego z posiłków,
- kaloryczność i ilość makroskładników poszczególnych posiłków.
Ebook PODSTAWY ŻYWIENIA:
- podstawowe informacje na temat nawodnienia i suplementów,
- wskazówki, jak nie marnować żywności,
- sposoby na szybsze gotowanie,
- omówienie makroskładników, takich jak białko, tłuszcze i węglowodany,
- odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Jak wygląda elastyczna dieta?
- 36 przepisów: 9 śniadań, 9 drugich śniadań, 9 obiadów oraz 9 kolacji,
- każdy posiłek ma tyle samo kilokalorii, dzięki czemu możesz wybrać to, na co masz w danej chwili ochotę,
- rozkład godzinowy możesz dopasować do swoich preferencji,
- elastyczna dieta nie uwzględnia kilokalorii z napojów, ale nie musisz pić tylko wody (naprawdę! ale o tym więcej w ebooku),
- zawiera mięso, jaja i ryby, ale każdy przepis możesz “zweganizować” (spokojnie, podpowiadam, jak to zrobić),
- coś Ci nie zasmakuje? – skorzystaj z listy zamienników dołączonej do ebooka.
Co zyskujesz, kupując mój produkt?
- oszczędność czasu – nie musisz nic wpisywać do aplikacji typu „Fitatu”;
- oszczędność pieniędzy – spontaniczne, nieprzemyślane zakupy nie są dobre ani dla Twojego portfela, ani środowiska;
- różnorodność – w ebooku znajdziesz zarówno posiłki na słodko, jak i na wytrawnie, a dzięki wielu zamiennikom możesz stworzyć kompletnie inny posiłek;
- zbilansowany plan żywieniowy – zdaję sobie sprawę, że nie każdy ma wiedzę jak komponować swoją dietę, aby nic w niej nie brakowało, na szczęście podczas korzystania z jadłospisu, nie musisz się tym martwić.
Co wyróżnia mój produkt?
- elastyczność – posiłki mają taką samą wartość odżywczą, dzięki czemu możesz wybierać posiłki na jakie masz tylko ochotę;
- dostęp do zamkniętej grupy – otrzymujesz dożywotni dostęp do grupy przeznaczonej wyłącznie dla moich klientów (na której oczywiście również się udzielam);
- czas realizacji – ebook wysyłam od razu po zarejestrowaniu płatności (w przypadku zakupienia produktu z opcją „dopasuj moją kaloryczność”, wysyłam go po wybraniu odpowiedniej dla Ciebie kaloryczności);
- kompleksowe wprowadzenie do diety – w ebooku otrzymasz niezbędne informacje, które ułatwią Ci prowadzenie zdrowego stylu życia.
Dobieranie planu
Po zakupieniu produktu pod nazwą “Dopasuj moją kaloryczność” w ciągu max. 24 godzin pomogę Ci dobrać dietę ze sklepu.
Po sfinalizowaniu płatności za ebooka, skontaktuję się z Tobą przez email i pomogę Ci dobrać odpowiednią dietę dla Ciebie. Następnie dostaniesz do niej dostęp.
Jak wygląda zakup?
Wybierasz kaloryczność jadłospisu z listy. Dodajesz do koszyka i finalizujesz zakup – po dokonaniu płatności, ebook wraz z jadłospisem dostajesz na e-mail. Jeśli nie wiesz, jaką kaloryczność wybrać, możesz zdecydować się na opcję „Dopasuj moją kaloryczność”, a wtedy po sfinalizowaniu płatności, w ciągu 24 godzin skontaktuję się z Tobą przez e-mail, aby pomóc Ci dobrać dietę odpowiednią do Twojego zapotrzebowania. Kiedy już zdecydujemy, która z opcji jest dla Ciebie najlepsza – dostaniesz do niej dostęp.
Ten produkt, jak i również jakakolwiek jego część, nie może być powielana lub rejestrowana w każdej innej formie bez zezwolenia. Dalsze rozpowszechnianie produktu elektronicznego bez zgody sprzedawcy, stanowi naruszenie praw autorskich. Wyjątek stanowią krótkie cytaty zawarte w recenzjach lub omówieniach. Brak zastosowania się do regulaminu może skutkować odpowiedzialnością cywilną lub karną. Zakup danego produktu upoważnia wyłącznie jedną osobę do korzystania z tego produktu. Zabrania się rozpowszechniania produktu.
Informacje dodatkowe
| Kaloryczność | 1600, 1800, 2000, 2200, 2400, 2600, 2800, 3000, 3200, 3400, Dopasuj moją kaloryczność |
|---|
Małgorzata Fiedorowicz (zweryfikowany) –
Korzystam z elastycznej diety od połowy marca. Zdecydowałam się na zakup, bo nigdy nie umiałam trzymać się sztywno planu posiłków, nawet jeśli były to moje ulubione smaki. W mojej kuchni króluje spontaniczność. Nie umiem gotować z planem na cały tydzień. Elastyczna zawiera 36 przepisów o jednakowej kaloryczności, więc można miksować sobie dania do woli, według potrzeb, zachcianek i humoru. Zawsze można skomponować nowe danie i nigdy się nie znudzić. Lista zamienników to złoto. Zasoby lodówki i gotowy przepis z zamiennikami ułatwiają zużycie produktów do końca i nie marnowanie jedzenia. Uwielbiam ją za różnorodność dań i łatwość przygotowania. Dobór kaloryczności pozwoli osiągnąć oczekiwane efekty. Jestem zadowolona i cieszę się, że taki produkt powstał. Polecam wszystkim, którzy nie lubią (nie chcą) liczyć kalorii, uwielbiają jeść zdrowo, różnorodnie, mieć zbilansowaną dietę dopasowaną do własnych potrzeb i preferencji. Niczego w niej nie brakuje!
dietetycznyluz (zweryfikowany) –
Bardzo mi miło!
Natalia Mierzejewska (zweryfikowany) –
Elastyczna dieta to super produkt. Składa się z różnorodnych przepisów podzielonych na typy posiłków. Super jest to że każdy posiłek ma tyle samo kalorii więc można mieszać je dowolnie jak tylko nam się podoba. Czas przygotowania każdego posiłku jest bardzo krótki. Przepisy są proste. Dzięki łatwości przygotowania posiłków i możliwości ich wymieniania między sobą dużo łatwiej jest trzymać się “diety”. Dzięki zamiennikom produktów możemy się nauczyć jak komponować posiłki. Jeśli ktoś się waha serdecznie polecam.
dietetycznyluz (zweryfikowany) –
Ciesze się, że produkt jest dużym ułatwieniem do zdrowego stylu życia! 🙂
Olga Ciura (zweryfikowany) –
Polecam z całego serca Elastyczną dietę, dużo mega prostych przepisów, obszerna lista zamienników do której można przejść poprzez jedno kliknięcie, super przyjemna dla oka grafika i przejrzystość umilają korzystanie. Przepisy z powszechnych w sklepach, niedrogich składników, łatwe w przygotowaniu. Z kolei e-book to super skarbnica wiedzy, szczególnie dla tych którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze świadomym odżywianiem.
Wart swojej ceny! Polecam 😊
dietetycznyluz (zweryfikowany) –
Wszystko tak jak powinno być 😀 Dziękuje za opinie!
Kinga (zweryfikowany) –
Od kiedy zdrowiej się odżywiam, zapisuję wszystkie przepisy na Instagramie, które ciekawie wyglądają i wydają się proste do zrobienia. Przepisy Kacpra były jednymi z dominujących w moim folderze 😅 Jak tylko zobaczyłam, ze wydaje ebooka to wzięłam go trochę w ciemno, bez czytania, co on dokładnie zawiera 😂 Stąd moje zdziwienie, kiedy z jednym ebookiem dostałam jeszcze dwa dodatkowe. Co mi się podoba? Zaczynajac od poaczatku, eBook jest w kilku wersjach kalorystycznych. Będąc na redukcji nie miałam problemu z wyborem odpowiedniego dla mnie. Jeśli ktoś nie wie jakie ma zero kolorystyczne, na stronie jest tez szybki kalkulator. Kacper dał tez możliwość napisania mu wiadomości w celu konsultacji wersji dla siebie. Fenomenalne jest tez to, że na samym końcu jest ogromna lista zamienników do każdego przepisu. Kupując ebooka, nie miałam wielu rzeczy, podanych w przepisach, które chciałam zrobić tego dnia, ale dzięki zamiennikom wszystko wyszło równie pyszne, nic z lodówki się nie zmarnowało, a ja nie lubię marnować produktów 😁 Jeśli tylko zdrowo się odżywiamy to myślę, ze każdy ma któryś z zamienników w lodowce. Co do samych przepisów, podobnie jak przepisy z Instagrama, są łatwe, szybkie do zrobienia, nie ma w nich dziwnych składników. Wszystko do znalezienia w pierwszym lepszym sklepie. Każdy przepis ma dokładnie tyle samo kalorii, wiec możemy je spokojnie mieszać. Często na kolacje jem śniadanie 🤣 Jest chyba po równo dań słodkich i wytrawnych. Podoba mi się jeszcze to, ze w końcu wiem, co przygotowywać do jedzenia, żeby realizować swoje zapotrzebowanie na białko bez kupowania odzywek białkowych. Sam eBook przejrzysty, odnośniki i przekierowania fajnie działają. Klikam na przepis na stronie i przerzuca mnie na koniec do zamienników. Wstawiam czasami przygotowane posiłki na Instagrama i nie ukrywam, ze sporo osób się do mnie odzywa, ze pysznie to wyglada lub pyta o przepis 😁😁
dietetycznyluz (zweryfikowany) –
Mega Ci dziękuje Kinga!!
Weronika Sokalska (zweryfikowany) –
POLECAM Z CAŁEGO SERCA , SUPER PRODUKT PYSZNE JEDZONKO KTORE ROBI SIĘ NAPRAWDĘ BARDZO SZYBKO ,PROSTE SKŁADNIKI NIC WYMYŚLONEGO NAWET ZNAJDZIE SIĘ TAM CZEKOLADKA .KAZDY BEDZIE POTRAFIŁ PRZYRZĄDZIC TE DANIA. U NAS ZAJADA SIĘ CAŁA RODZINKA .
dietetycznyluz (zweryfikowany) –
Prostota i ogólnodostępne produkty to podstawa 😀
Ela Rzepecka (zweryfikowany) –
Kiedy zaczęłam korzystać z elastycznej diety byłam pewna że zostanie ze mną na dłużej. Duża baza produktów i zamienników, można zrobić coś z niczego a i tak odżywiać się zdrowo. Zawsze znajdzie się coś nie tylko dla zdrowego ciała ale i zdrowej głowy jak np batonik czy czekolada. Nie ma sztywnych reguł które mogły by powodować presję. Idealna opcja zarówno dla początkujących jak i dla tych którzy już przerobili kilka ” diet” wcześniej. W sumie elastyczna to nie dieta to spontaniczny styl życia które zadowala i satysfakcjonuje. Smaki można dostosować pod swój gust. Jak dla mnie Kacper zrobił kawał dobrej roboty 👏 ogromne gratulacje
dietetycznyluz (zweryfikowany) –
Mega miło mi to czytać!!
Alicja (zweryfikowany) –
Elastyczna dieta w 100 procentach spełnia moje oczekiwania 🔥 posiłki są bardzo szybkie i proste w przygotowaniu, bez żadnych wymyślnych produktów. Możliwość łączenia i wymieniania posiłków na duży plus 😄
dietetycznyluz (zweryfikowany) –
Bardzo się cieszę i dziękuje za opinie!
Adrian (zweryfikowany) –
Polecam ten produkt, dieta jest na prawdę elastyczna. Można dobierać sobie posiłki według upodobań. Dzięki tym przepisom dokonałem dużej zmiany sylwetki ale co najważniejsze podejścia do jedzenia. I mimo że nie trzymalem się w 100%, to efekt jest widoczny i nie miałem pomysłu odpuścić całkiem. – 10kg i lecę dalej 😁💪
dietetycznyluz (zweryfikowany) –
Super efekty Adrian, dziękuje za opinie 🙂
Jakub Redzik (zweryfikowany) –
Najlepsza dieta!
To jest mistrzostwo świata!
Po raz pierwszy nie czuje, że jestem na diecie. Już prawie udało osiągnąć swój cel, mam już na wadze mniej o 12 kg, ale elastyczna dieta nadal będzie mi towarzyszyć, bo przede wszystkim pomogła mi zmienić swoje nawyki żywieniowe co wyszło mi na zdrowie 🙂
Trzeba też podkreślić, że przygotowanie dań jest bardzo szybkie i proste!
Kacper jesteś wielki! Dziękuję Ci za pomoc i liczę na kolejne nowości!
dietetycznyluz (zweryfikowany) –
Bardzo się ciesze Jakub, niedługo nowości 😀