Sezonowe produkty grudnia, czyli jak nie dać się zimie?
Pierwsze śniegi już za nami, więc o warzywach prosto z grządki i owocach prosto z drzewa możemy już definitywnie zapomnieć. Nie oznacza to, że mamy z warzyw i owoców całkowicie…
Pierwsze śniegi już za nami, więc o warzywach prosto z grządki i owocach prosto z drzewa możemy już definitywnie zapomnieć. Nie oznacza to, że mamy z warzyw i owoców całkowicie…
Masz tak, że zaczynasz odchudzanie, jesz mniej, a zbędne kilogramy ani drgną? Ograniczasz się, odmawiasz sobie ulubionego jedzenia, męczysz się przy tym okropnie, a to wszystko na nic? Jak mantrę…
Z efektem jo-jo walczy wiele odchudzających się osób. Niestety, wygranie tej walki udaje się rzadko. Jak mówią badania: aż 80% odchudzających się osób wraca do wagi sprzed odchudzania. Chcesz wiedzieć…
Odpowiedź jest prosta — nie da się. Ale, ale! Nie uciekaj jeszcze, nie zamykaj tego artykułu i nie szukaj stron, gdzie magicznym sposobem, aby schudnąć jest jedzenie zupy kapuścianej na śniadanie, obiad…
Cześć! Wiem, że im bliżej zimy, tym trudniej o wybór świeżych warzyw i owoców. Ale to nie znaczy, że nie ma ich wcale! Zawsze mamy na coś sezon. Warto zadbać…
Dobra, od poniedziałku się odchudzam — kto chociaż raz wypowiedział to zdanie? Albo chociaż pomyślał? A może nawet wdrożył w życie? Domyślam się, że (skoro czytacie ten artykuł) większość z…
Cześć, jestem Kacper i zajmuję się propagowaniem zdrowego stylu życia. Zależy mi, aby każdy, kto do mnie trafi (czy to na Instagram, czy na współpracę, czy na bloga), nauczył się…