Jeśli chodzi o sezonowe produkty lipca, to mi kojarzą się głównie z czerwienią. Arbuzy, pomidory, maliny (no dobra, te są może takie różowe, ale pomińmy to), brzoskwinie, jabłka, porzeczki. W…
Nastał czerwiec, w końcu lato! Ciepło, słońce, długi dzień. Przyjemnie się spaceruje, można łapać witaminę D, spędzać więcej czasu na powietrzu. Ale w sumie to ja nie o tym. Bo…
Jesteś na deficycie kalorycznym i chciałabyś poznać kilka sposobów na „ucięcie” zbędnych kalorii? Oszczędzanie kalorii nie jest niczym trudnym i ułatwia odchudzanie. I oczywiście nie mówię tu o niejedzeniu, głodówkach…
W końcu mamy maj — ciepełko, dużo słońca i kwitnący bez. Ale przede wszystkim, coraz więcej świeżych warzyw i owoców. Produkty te często mają bogatszy smak niż te, kupione w…
Są ludzie, którzy uwielbiają gotować i spędzać godziny w kuchni. Są też tacy, którzy za tym nie przepadają lub zwyczajnie wolą w tym czasie robić coś innego. Ja zdecydowanie należę…
Mamy już kwiecień, a więc wiosna zawitała na dobre. Tak wiem, że na początku miesiąca padał śnieg. Jednak poza tym jest raczej ciepło. A im cieplej, tym więcej kwitnie (swoją…
„Od jutra zero słodyczy, przechodzę na dietę!” Postanowiłaś sobie choć raz coś takiego? I jak Ci poszło? A jak Ci powiem, że możesz być na redukcji, jeść słodycze, a do…
Dzisiaj kolejny wpis z serii „sezonowe produkty…”. Niestety nadal wybór nie jest zbyt duży, ale to już ostatni miesiąc! Od kwietnia będzie bardziej kolorowo! Przed nami jednak wciąż marzec, więc…
Dieta roślinna często kojarzona jest z niedoborami. Kwestię witamin i suplementacji opisałem w tym poście — KLIK! Poruszyłem w nim również kwestię białka, ale tylko mniej więcej, nie zagłębiałem się…
Kwestia sezonowych produktów w lutym to (podobnie, jak w poprzednich zimowych miesiącach) praktycznie bida z nędzą. Jednak taki stan rzeczy nie potrwa już długo! No dobra, jeszcze dwa miesiące. Ale…