Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Chcesz schudnąć? A może chcesz poprawić swoją kondycję? Albo sylwetkę? I wszędzie słyszysz, że żeby schudnąć powinno się ćwiczyć? Tak naprawdę, nie do końca jest to prawda. Ale o tym…
Sezonowe produkty sierpnia
Połowa lata za nami, jesień coraz bliżej, ale jak na razie o tym nie myślmy – jest ciepło, słonecznie, wakacyjne wyjazdy być może jeszcze przed nami, i oczywiście – pyszne,…
Arbuz, maliny i pomidory prosto z krzaka, czyli sezonowe produkty lipca
Jeśli chodzi o sezonowe produkty lipca, to mi kojarzą się głównie z czerwienią. Arbuzy, pomidory, maliny (no dobra, te są może takie różowe, ale pomińmy to), brzoskwinie, jabłka, porzeczki. W…
Truskawki i inne pyszności, czyli sezonowe produkty czerwca!
Nastał czerwiec, w końcu lato! Ciepło, słońce, długi dzień. Przyjemnie się spaceruje, można łapać witaminę D, spędzać więcej czasu na powietrzu. Ale w sumie to ja nie o tym. Bo…
6 sposobów na oszczędzanie kalorii
Jesteś na deficycie kalorycznym i chciałabyś poznać kilka sposobów na „ucięcie” zbędnych kalorii? Oszczędzanie kalorii nie jest niczym trudnym i ułatwia odchudzanie. I oczywiście nie mówię tu o niejedzeniu, głodówkach…
Sezonowe produkty maja
W końcu mamy maj — ciepełko, dużo słońca i kwitnący bez. Ale przede wszystkim, coraz więcej świeżych warzyw i owoców. Produkty te często mają bogatszy smak niż te, kupione w…
7 sposobów na oszczędzanie czasu w kuchni
Są ludzie, którzy uwielbiają gotować i spędzać godziny w kuchni. Są też tacy, którzy za tym nie przepadają lub zwyczajnie wolą w tym czasie robić coś innego. Ja zdecydowanie należę…
Sezonowe produkty kwietnia — szparagi, rzodkiewka i rabarbar
Mamy już kwiecień, a więc wiosna zawitała na dobre. Tak wiem, że na początku miesiąca padał śnieg. Jednak poza tym jest raczej ciepło. A im cieplej, tym więcej kwitnie (swoją…
Słodycze na diecie — jak je jeść?
„Od jutra zero słodyczy, przechodzę na dietę!” Postanowiłaś sobie choć raz coś takiego? I jak Ci poszło? A jak Ci powiem, że możesz być na redukcji, jeść słodycze, a do…
Sezonowe produkty marca
Dzisiaj kolejny wpis z serii „sezonowe produkty…”. Niestety nadal wybór nie jest zbyt duży, ale to już ostatni miesiąc! Od kwietnia będzie bardziej kolorowo! Przed nami jednak wciąż marzec, więc…